育毛サプリにも色々な種類、メーカーがありますが、
その中でも「育毛」に特化したサプリの代表格が
ミレットエキスです。
このミレットエキスってどれくらい服用していれば
効果が現れるのか？？というのが気になるところですよね。
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では、早速結論から行きたいと思います。
ミレットエキスで効果が出るまでの期間は？
ミレットエキスで効果が現れるまでの期間は、およそ
２週間から６週間の間です。
私が使用した実体験なのですが、ミレットエキスは比較的効果が現れやすいサプリです。
効果の程としましては、
髪がまとまりやすくなり、気持ち髪の毛がしっかりするといいますか
艶を感じることが出来るようになります。
自分だけというのもなんなので、友人にも使用して貰いましたが、
やはり３週間～４週間くらいで違いを実感することが出来たようです。
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そもそもミレットエキスってなに？
ミレットエキスは英語でmilletと書きますが、これはキビという意味で、イネ科の精製エキスです。
ミレットエキスにはシスチン（L―シスチン）というアミノ酸が豊富に含まれていることから、
健やかな髪の毛を作り出すために必須の成分です。
髪の毛は元々タンパク質からできているのですが、
髪の毛を作り出すタンパク質をケラチンといいます。
髪の毛の90％程がこのケラチンでできているので
これを十分に育てることが健康的な髪の生成には必要となります。
そのケラチンを合成するのがアミノ酸なのですが、
ケラチンを合成する主成分がシスチンなのです。
他にもメチオニンというアミノ酸も合成に使われるのですが、
ミレットエキスにはシスチンもメチオニンも両方含んでいます。
他にもビタミンB6,B12やミネラル類も含んでいるので髪の毛の生成に必要な成分をバランスよく含んでいるんですね。
尚、L-シスチンとL-システインというのがありますが、これらは似てはいるものの別物です。
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ミレットエキスの副作用は？
ミレットエキスに副作用はあるの？ってことですが、
自然由来の成分ですので、副作用と呼ばれるものは
確認出来ませんでした。
しかし、イネ科の植物ではありますので、
小麦や米アレルギーのある方は注意したほうが良いでしょう。
ミレットエキスはさまざまなメーカーからサプリが出ています
安価なものから、それなりの価格のものまで
幅広いラインナップでミレットエキスのサプリが発売されています。
たっぷり１日560ｍｇのミレットエキス 60カプセル＋亜鉛＋ビタミンＢ6
また、コラーゲンと組み合わせると相乗効果で
効果を実感出来る期間も短くなります。
発毛効果はほとんどないかもしれませんが、
今ある髪を育てる育毛を手軽にサプリで行っていきましょう。
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