いわし缶、サバ缶が髪、また体に良いといわれて久しいですが、
皆さん、こんな缶詰なかなか継続して食べれていませんよね?
私はとっくに断念しています。
レシピはあるものの、それをつくるのもなんだか億劫といいますか、
結局同じ缶詰使うんでしょ?っていうのが心の中で何度も何度も…..
ということで、思い切って皆さん、ちょっと贅沢なサバ缶には
興味ないでしょうか?
これ、一缶約500円もします。
やばいですね~高すぎる!!
しかし、私実際に買って食べてみたんですけど、
「うん、これなら正直続けられそうな気がする。ていうか食べたい!」
とですね、こう思ってしまうほど、他とは一線を画すサバ缶だったのでした。
少し大きめの缶詰めですが、中身はぎっしり詰まっていて
身も大きく、しっかりしてます。
比較的安価なサバ缶だと、身が柔らかかったりすぐ崩れたりして
下手なものだと、多少臭みがあったりもしますよね。
この缶詰にはそれらが全くといっていいほど無いのです!
そして、水煮なのに、美味しい!!!って変なこと言ってますが、まぁ
水煮ていったら基本的に味があんまり無いじゃないですか?
これも下味がついてるわけじゃないんですけど、なんか味がしっかりしてるというか
何も味付けしなくても、それなりに美味しく食べられるんですよね。(できれば塩推奨)
多分カレーとかにいれたらめちゃくちゃ美味しいんだろうな~とか容易に想像できてしまいます。
では、このオーシャンプリンセス「さば水煮」の栄養成分といきますか。(100gあたり 液汁含む)
エネルギー | 196kcal |
たんぱく質 | 15.3g |
脂質 | 14.9g |
炭水化物 | 0.1g |
食塩相当量 | 0.7g |
カルシウム | 229mg |
カリウム | 155mg |
リン | 272mg |
DHA | 1.45g |
EPA | 1.04g |
如何でしょう?他のサバ缶と比較して超優秀だと思いませんか?私は思います。
残念ながら中身の写真を取り損ねてしまいましたが、
皆さんの想像通りの素晴らしい中身となっているはずです。
備蓄目的でも結構なので、一度ご賞味されてみてはいかがでしょうか?
私はマジでおススメいたします!