漢方薬と聞いて実は私、「胃腸薬」くらいしか
イメージ出来なかったのですが、
実は漢方は薄毛改善にも効果があるといわれています。
今回は薄毛改善に必要な漢方を紹介していきたいと思います。
薄毛改善に最適な漢方
薄毛に効果的な漢方というのは実は複数あります。
その中でも今回は、とても敷居が低く
すぐに日常生活に取り入れられるものをご紹介します。
その漢方とは「山査子」（サンザシ）です。
山査子とは？
「さんざし」は中国原産のバラ科の落葉低木で、
日本でも庭木や鉢植として主に観賞用として栽培されています。
５～６月に白やピンクの花を咲かせ黄色い実を付け秋に赤く熟します。
実はビタミン、ミネラル、カルシウム等を豊富に含む漢方薬として珍重されています。
中国で砂糖漬けの山査子が売られているのをご存知の方も多いと思います。
山査子は 医薬品としても広く使われ、
高血圧、コレステロール、高脂血症、血栓症、狭心症、等に効果が有ります。
整腸、利尿効果が高く、便秘や疲労回復、冷え性には即効性の特長を持っています。
山査子はミネラル・アミノ酸が豊富で料理を美味しくする事で知られ、
医食同源として薬膳料理に珍重されます。 以上山栄開発株式会社様より抜粋
山査子の効用
山査子にはさまざまな効用がありますが、
薄毛に効果的であるところに
「血流改善」があります。
山査子の血流改善による主な効用は
- 血液さらさら効果
- 高脂血症予防
- 血栓症予防
- 抗酸化活性
といわれており、薄毛改善のみならず健康長寿への効果が大いに期待出来ます。
主な働きとして
血小板の凝固を防ぐだけでなく、血管内部の汚れもきれいにすることで
血管に関するあらゆる病状を改善させる効果が期待でき、
また「ポリフェノール」が大変多く含まれておりますので、
病気や老化の原因となる活性酸素を消す働きもあります。
どこで手に入るの？
取り入れれば良いことづくめであるこの「山査子」、
私も購入しているお勧め品がありますので紹介します。
それが
「フルーツハーブさんざし」です。
アマゾンでも楽天でも手に入ります。
アマゾンのほうが若干安いようですね。
900mlで２～５倍希釈タイプなので１本買えばかなり持ちます。
味はちょっと酸味のあるサクランボかベリー系の味で、
普通に水や炭酸水でもいいし、牛乳また砂糖なしヨーグルトの上にかけて
食べるのもオススメです。
個人的にはぶどう風味の炭酸水で割るのがオススメですね。
このほかにも、乾燥山査子や山査子のサプリメントもありますので
探してみてください。
漢方はどれも速効で効き目のあるものはなく、
継続していくことでじわじわと効果を実感していくものですので
気長に使っていきましょう。
次回は薄毛に更に効く「漢方」をご紹介していこうと思っています。