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育毛に効く料理

  • 2019年5月18日
  • 2019年5月6日
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偏った食生活で薄毛に?野菜不足だと頭皮はどうなってしまうのか?

薄毛になってしまう人の多くは、食事が偏っているようです。 これは僕自身の美容師時代にお客様に聞いて、 集計してみた結果なので、それなりに信ぴょう性があるほうだと思っています。   そもそも偏った食生活というのは、圧倒的に野菜不足!お肉が好きで、 野菜不足の男性のほとんどが、それなりの薄毛に […]

  • 2019年5月12日
  • 2019年5月14日
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薄毛なのに腸内環境を整えてない人は何をしても効果が出ないぞって話

案外薄毛の人は育毛剤さえ使っていれば、後はとくに何もしなくてOK! と、安易に感じている人が多い印象でした。 元美容師としても、これだと薄毛は解消できないだろうな…なんて思っていましたね。   育毛剤はあくまで頭皮の環境をよくするものであり、 それ以外はあまり効果を期待できません。とくにそ […]

  • 2019年5月9日
  • 2019年4月30日
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薄毛を解決する必需品はたんぱく質!何を食べたらいいのか伝授

薄毛で悩む人はさまざまな方法で解消しようと努力しますよね? その中でも食事を見直すのは、誰でもやった経験があるでしょう。   その中でもたんぱく質は重要とされていますが、 どんな食べ物を利用したらいいか迷ってしまう人が大半。 僕が美容師としてアドバイスをしたら、よくこの質問をされました。 […]

  • 2019年5月6日
  • 2019年4月29日
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適当に食べてない?薄毛は状態に合わせたほうが改善するって話

よく髪の毛は体の内側から作られるから、 食事を変えれば改善するのが早いというでしょう。 たしかにその通りですが、食事だけで薄毛を改善するのは難しいです。 これを先に頭に入れておいてくださいね。   もともと薄毛というのは栄養が原因であるものではなく、 さまざまな原因が重なり合って起こってい […]

  • 2019年3月27日
  • 2019年4月6日
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黒酢がもたらす育毛効果とは?薄毛対策に黒酢

育毛に黒酢?   育毛、薄毛には、黒酢がとても良いといわれています。 なぜかといえば黒酢は、血液をきれいにする効果があるのです!   毛髪を育てる頭皮という薄い膜を縫うように流れる毛細血管は、とても細いものです。 血液がその毛細血管をスムーズに流れ、 毛根に栄養を十分に補給するこ […]

  • 2019年3月6日
  • 2019年3月11日
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髪に良い食べ物って実際のところなんなの?

髪を太くするには? 髪を太く元気にするには、 当然食べ物にも気をつけなければなりません。 よく海草類が良いとか聞きますが、 実はそれだけでもいけないんですよね。 早速結論になりますが 大切なのは、髪の主成分になる栄養分プラス 栄養のバランスということになります。 いわしの缶詰で髪が生えるのか?体験談 […]

  • 2019年2月28日
  • 2019年3月11日
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アスタキサンチンによる抗酸化作用で薄毛改善!サプリ摂取OK

アスタキサンチンって? 聞いたことはあるけど、何の成分なのかまではわからない。。。   なんでもアスタキサンチンにはビタミンCの6000倍もの抗酸化力があるらしく その効果が薄毛にも有効なのではないかと密かに囁かれているらしい・・・   ということで今回はアスタキサンチンを取り上 […]

  • 2019年2月8日
  • 2019年4月6日
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いわしの缶詰で髪が生えるのか?体験談をいただきました

いわしの缶詰が髪に良いというのは実は数年前から実在している情報なんです。 しかし、本当に生えたというのはあまり聞いたことが無く、 本当に生えるのであればこれで薄毛の悩みともおさらばというわけです。   今回「いわしの缶詰」で効果があったという方からありがたいことに体験談をいただきましたので […]

  • 2019年2月7日
  • 2019年5月6日
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イワシ、サバ缶で薄毛改善?DHA EHAで血液サラサラ効果 自身の体験談

イワシ、サバ缶を食べ続けると 薄毛が改善するらしい。 薄毛だけではなく、白髪にも効果的という噂。 このイワシ、サバ缶を食べると薄毛が改善する説を 確かめるために自ら1ヶ月、楽天で イワシ缶、サバ缶合わせて60缶購入し、 実験してみることにしました!   イワシ缶1ヶ月試した結果! まず、イ […]

  • 2019年1月28日
  • 2019年4月6日
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薄毛対策に漢方!柴胡加竜骨牡蛎湯が薄毛に効く!?

漢方が薄毛に効くのはなぜでしょうか? おそらく東洋医学からきている漢方薬が 血流の改善と体質を内側からゆるやかに改善させる効能があることからだと 思われます。   数ある漢方のなかでも 柴胡加竜骨牡蛎湯(さいこかりゅうこつぼれいとう) というやけに長い名前の漢方も 薄毛対策に効果があるとい […]

>薄毛治療はお薬だけではありません。

薄毛治療はお薬だけではありません。

AGA治療薬が効かない!AGA治療薬がどうしても体に合わない!肝臓の数値が基準値を大幅にオーバーしてしまい医者から薬を止められてしまった!こんな方も実は少なくないと思います。しかし、まだ大丈夫です。薄毛の改善方法はまだあります!と、いうことで、薬じゃなくても薄毛を治すことが出来る方法をご紹介したいと思います。

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